Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
cisty cisty • 11. novembra 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Horský beh Smolník

Hodziny umreli v poslednom zbehu asi 3 km pred cieľom. 🤷
Gamechanger - nepremokavé ponožky.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
03:51:36
landscape Nastúpané
1 609 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 24,9 km/h
Výkon 291 W 722 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 3 073 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cisty cisty • Včera o 14:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:44
landscape 0 m
cisty cisty • 16. februára 2026 o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:21
landscape 0 m
cisty cisty • 11. februára 2026 o 8:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štoske sedlo Štoske sedlo open_in_new
2,21 km  10 %
 19:33
6,8 km/h
6,8 km/h 346 W 158 bpm 12:53
10,3 km/h
HBS hlavné stúpanie HBS hlavné stúpanie open_in_new
11,10 km  5.4 %
 01:23:53
7,9 km/h
7,9 km/h 344 W 165 bpm 59:03
11,3 km/h
Na Osadník Na Osadník open_in_new
1,24 km  9.7 %
 12:07
6,1 km/h
6,1 km/h 304 W 169 bpm 08:18
8,9 km/h
z Osadníka pod Pipitku z Osadníka pod Pipitku open_in_new
3,99 km  -2.5 %
 27:21
8,8 km/h
8,8 km/h 277 W 171 bpm 18:14
13,1 km/h
Na Pipitku Na Pipitku open_in_new
0,73 km  18.5 %
 10:09
4,3 km/h
4,3 km/h 260 W 170 bpm 06:52
6,4 km/h
z Pipitky do Úhornianskeho sedla z Pipitky do Úhornianskeho sedla open_in_new
4,04 km  -4.8 %
 25:23
9,6 km/h
9,6 km/h 272 W 169 bpm 17:53
13,6 km/h
Uhornianske sedlo Uhornianske sedlo open_in_new
2,79 km  7 %
 27:25
6,1 km/h
6,1 km/h 245 W 157 bpm 17:07
9,8 km/h
k občerstvovačke Tri studne k občerstvovačke Tri studne open_in_new
0,92 km  0.1 %
 13:50
4,0 km/h
4,0 km/h 151 W 155 bpm 06:47
8,1 km/h
Na Hekerovú, záver Na Hekerovú, záver open_in_new
0,92 km  6.5 %
 08:46
6,3 km/h
6,3 km/h 246 W 166 bpm 05:54
9,4 km/h
Zbeh z Hekerovej pod Vtáčí vrch Zbeh z Hekerovej pod Vtáčí vrch open_in_new
2,96 km  -9.2 %
 16:23
10,9 km/h
10,9 km/h 252 W 179 bpm 12:31
14,2 km/h
HBS - last hill HBS - last hill open_in_new
0,81 km  9.4 %
 09:09
5,3 km/h
5,3 km/h 228 W 154 bpm 06:27
7,5 km/h
Hop cez Vtáčí vrch Hop cez Vtáčí vrch open_in_new
0,88 km  4.4 %
 08:31
6,2 km/h
6,2 km/h 244 W 156 bpm 06:07
8,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up